Peran Penting Kebiasaan Curhat Dalam Keluarga Terhadap Perkembangan Anak Usia Remaja

Kebiasaan curhat dalam keluarga memiliki peran yang sangat penting dalam perkembangan anak usia remaja. Masa remaja adalah masa transisi yang penuh dengan tantangan emosional dan sosial, dimana remaja mengalami perubahan fisik, psikologis, dan sosial yang signifikan (Siswanto, 2024). Menghadapi masa transisi ini, mereka memerlukan dukungan dari keluarga, terutama dalam bentuk komunikasi yang terbuka dan jujur. Kebiasaan berbagi perasaan dan masalah secara terbuka dalam keluarga dapat memberikan fondasi yang kuat bagi remaja untuk menghadapi berbagai tantangan. Tanpa dukungan ini, remaja akan merasa kesepian dan tidak memiliki tempat untuk mencari nasihat dan dukungan.
Membangun komunikasi terbuka dalam keluarga membantu memperkuat hubungan antara anggota keluarga. Komunikasi yang terbuka dan jujur menciptakan lingkungan yang mendukung dan aman bagi remaja untuk mengungkapkan perasaan dan pikiran mereka. Dengan adanya saluran komunikasi yang baik, orang tua dapat lebih memahami kebutuhan dan kekhawatiran anak-anak mereka. Hal ini memungkinkan orang tua untuk memberikan dukungan yang tepat waktu dan tepat sasaran. Sebaliknya, remaja juga merasa dihargai dan didengar, dapat meningkatkan rasa percaya diri, dan kesejahteraan emosional mereka. Dengan demikian, kebiasaan curhat tidak hanya mempererat ikatan keluarga tetapi juga membangun fondasi emosional yang kuat bagi perkembangan remaja.
Selain itu, kebiasaan berbagi perasaan dan masalah dalam keluarga juga membantu remaja mengembangkan keterampilan komunikasi yang efektif. Dalam proses berbagi perasaan dan masalah, remaja belajar bagaimana mengekspresikan diri secara jelas dan jujur. Mereka juga belajar bagaimana mendengarkan dengan empati dan memberikan umpan balik yang konstruktif. Keterampilan ini sangat penting dalam kehidupan sosial dan profesional mereka di masa depan. Remaja yang terbiasa berbicara secara terbuka dengan orang tua akan cenderung lebih mampu berkomunikasi dengan baik dalam berbagai situasi, seperti di sekolah atau tempat kerja. Oleh karena itu, kebiasaan curhat tidak hanya bermanfaat untuk kesejahteraan emosional remaja, tetapi juga untuk pengembangan keterampilan dalam hidup.
Menurut teori perkembangan psikososial dari Erik Erikson, masa remaja adalah tahap di mana individu menghadapi krisis identitas versus kebingungan peran (Rusuli, 2022). Pada tahap ini, remaja berusaha menemukan jati diri mereka dan memahami peran mereka dalam masyarakat. Dukungan dan bimbingan dari keluarga sangat penting untuk membantu remaja melalui krisis ini. Komunikasi yang terbuka dan jujur dapat membantu remaja merasa lebih aman dan didukung dalam proses pencarian jati diri mereka. Hal ini juga sejalan dengan konsep komunikasi interpersonal yang efektif, di mana keterbukaan dan empati memainkan peran kunci dalam membangun hubungan yang sehat dan saling mendukung.
Namun, membangun kebiasaan berbagi dalam keluarga bukanlah tugas yang mudah. Dibutuhkan usaha dan komitmen dari semua anggota keluarga. Orang tua perlu menciptakan lingkungan yang aman dan bebas dari penilaian agar anak-anak merasa nyaman untuk berbicara. Mereka juga perlu menunjukkan empati dan kesabaran saat mendengarkan curhatan anak-anak mereka. Di sisi lain, remaja perlu merasa bahwa orang tua mereka dapat dipercaya dan bahwa mereka tidak akan dihakimi atau dihukum karena mengungkapkan perasaan mereka. Untuk menciptakan kebiasaan curhat yang efektif, komunikasi dua arah yang penuh kepercayaan harus menjadi prioritas.
Demi mendukung komunikasi terbuka dalam keluarga, orang tua juga dapat menggunakan pendekatan kreatif dan inovatif. Salah satu ide yang tepat adalah dengan menerapkan sesi curhat rutin, seperti “waktu keluarga” mingguan, di mana semua anggota keluarga memiliki kesempatan untuk berbicara tentang pengalaman, perasaan, dan masalah mereka. Selain itu, penggunaan teknologi seperti aplikasi jurnal elektronik yang dapat diakses oleh semua anggota keluarga dapat menjadi cara modern untuk berbagi dan mendokumentasikan curhat. Dengan demikian, kebiasaan curhat dapat disesuaikan dengan gaya hidup dan kebutuhan keluarga modern.
Membangun kebiasaan berbagi dalam keluarga memiliki dampak positif yang signifikan terhadap perkembangan anak usia remaja. Meskipun membutuhkan usaha dan komitmen, manfaat jangka panjang dari kebiasaan curhat sangat berharga. Dengan menciptakan lingkungan yang mendukung dan terbuka, keluarga dapat membantu remaja mengatasi tantangan emosional dan sosial dengan lebih baik. Inovasi dalam cara berkomunikasi juga dapat memperkuat kebiasaan curhat, menjadikannya relevan dan efektif di era modern. Komunikasi terbuka adalah investasi berharga dalam kesejahteraan dan perkembangan remaja yang harus didukung oleh setiap keluarga.

Daftar Pustaka
Rusuli, I. (2022). Psikososial remaja: Sebuah sintesa teori erick erikson dengan konsep islam. Jurnal As-Salam, 6(1), 75–89.
Siswanto, A. H. (2024). PSIKOLOGI REMAJA TANTANGAN DAN DINAMIKA PERKEMBANGAN. Circle Archive, 1(4).

Penulis Artikel : Zahra Ikhsanda, M.A.
Sebagai : Wakil Kepala SMP UMP dan Guru IPS